李子和西梅能不能一起吃 李子和西梅一起吃行吗

【李子和西梅能不能一起吃 李子和西梅一起吃行吗】

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文章插图
1、李子和西梅能一起吃 。
2、西梅、李子都是口味酸甜的水果,两者果肉中都富含维生素、糖类、有机酸、矿物质、膳食纤维等,而且西梅的果皮中还含有大量的花青素,花青素是一种抗氧化剂,对身体有诸多益处,西梅和李子可以一起食用,但是两者口感相似,一般食用一种即可 。