游泳时耳朵进水哪种排水方式更安全有效 游泳时耳朵进水怎么排水

【游泳时耳朵进水哪种排水方式更安全有效 游泳时耳朵进水怎么排水】

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文章插图
1、单足跳跃法 。
2、具体做法:患耳向下,单足跳跃,借助水的重力作用,使水向下从外耳道流出 。
3、其他方法:活动外耳道法:患耳向下,可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道不断活动,促使水向外并从外耳道流出 。外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,汲取、拭干外耳道里的水 。