![艾灸哪里对心脏好!艾灸对心脏的好处多! 艾灸哪里对心脏好](http://img.qebk.com/d/file/tp/c2/23/60848.jpg)
文章插图
心脏为生命活动的主宰 , 五脏六腑所有的功能活动都是在心脏功能正常的情况下进行的 , 心脏不停的搏动 , 将血液通过血脉推送到全身各处 , 从而使全身经络 , 脏腑 , 肌肉 , 皮毛 , 四肢百骸得到滋养 , 心脏健康 , 身体则会健康 , 那么艾灸哪里对心脏好呢?艾灸神门-补益心经气血足艾灸功效:神门穴是手少阴心经的原穴 , 神门意指心经的气血物质由此交于心经体表经脉 , 艾灸神门能补益心经气血 , 让心脏充满活力并为心脏搏动提供能量来源 。
艾灸取穴:取此穴位时应采用正坐位 , 仰掌的取穴 , 神门位于手腕部位 , 位于腕关节掌侧 , 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 。
艾灸方法:手臂上伸 , 自己或施灸者手持点燃的艾条 , 将艾条燃端对准穴位所在部位 , 距离皮肤2-3厘米 , 灸治5-10分钟 。
艾灸少府-清心泻热祛水湿艾灸功效:少府为手少阴心经的荥穴 , 意指本心经气血在此聚集 , 本穴为少冲穴的高温水湿之气传至本穴后呈聚集之状 , 如云集府宅 , 故名少府 , 艾灸少府能清心泻热 , 减轻心脏负担 , 让心脏从里到外焕发活力 。
艾灸取穴:仰掌屈指 , 在第四 , 第五掌指关节后方 , 小指端与无名指端之间取穴 。
艾灸方法:举起或平放上臂 , 另一手持点燃的艾条 , 将艾条燃端对准少府 , 距离皮肤2-3厘米 , 灸治5-10分钟 。
艾灸少海-益心安神平和心境艾灸功效:少海为手少阴心经的合穴 , 意指心经的地部经水汇合于本穴 , 本穴为青灵水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行止血汇合处 , 艾灸少海能益心安神 , 从而调节心情 。
艾灸取穴:举起上臂 , 屈肘 , 在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴 。
艾灸方法:举起上臂 , 屈肘 , 另一手持点燃的艾条 , 将艾条燃端对准少海所在位置 , 距离皮肤2-3厘米 , 灸治5-15分钟 。
艾灸极泉-健脑强心艾灸功效:极泉穴为手少阴心经第一穴 , 穴在腋下 , 心经经穴中 , 位置较高 , 艾灸刺激该穴位有理气活血 , 疏通经络 , 健脑强心的功效 , 主治胁肋痛 , 胸闷 , 干呕 , 心悸 , 冠心病等病症 。
艾灸取穴:位于腋窝顶点 , 腋动脉搏动处 。
艾灸方法:用艾条温和灸法灸极泉穴5-20分钟 , 以出现循经传感现象为度 。
艾灸通里-清心安神通经活络艾灸功效:通里穴属手少阴心经 , 是心经之络穴 , 与小肠相络 , 心主神 , 艾灸该穴位能宁心醒神 , 通经化瘀 , 平时受到惊吓或情绪不宁 , 突然生气 , 刺激该穴位能安心舒缓 。
艾灸取穴:位于前臂掌侧 , 当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 , 脘横纹上1寸 。
艾灸方法:用艾条雀啄灸法灸通里穴5-20分钟 , 以患者感觉温热 , 舒适为度 。
艾灸阴郄-清心安神阴郄穴是手少阴心经的常用腧穴之一 , 善于沟通心肾 , 心火必须下降到肾 , 使肾水不寒 , 肾水必须上炎于心 , 使心火不亢 , 如果心火盛 , 就会向下耗损肾水 , 经常刺激本穴 , 可调和心肾 。
艾灸取穴:位于前臂掌侧 , 当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 , 腕横纹上0.5寸 。
艾灸方法:用艾条雀啄灸法灸通里穴5-20分钟 , 以出现循经传感现象为度 。
【艾灸哪里对心脏好!艾灸对心脏的好处多! 艾灸哪里对心脏好】
- 按摩身体哪个部位对心脏有好处 按摩哪个部位对心脏好
- 生花妙笔的主人公是谁,生花妙笔对仗句
- 按摩椅对身体有好处吗 按摩椅的功效
- 脱毛对身体有没有伤害
- 对孩子爱的格言
- 金华哪里最热闹
- 椰奶的功效与作用 椰奶对人体的好处
- 武汉高铁站在哪里 武汉高铁站是哪个区
- 柳涵香大结局
- 宽带调制器在哪里重置