【脚麻了怎么办 尝试一下这个方法】1、当你久坐后站起来走路 ， 突然感觉到脚麻 ， 腿没力 。
2、当你长时间下蹲 ， 站立起来 ， 突然感觉到脚麻 ， 腿没力 。
3、脚麻时 ， 千万别慌张 。首先 ， 试着用脑控制你的大脚指 ， 如图所示 ， 用力将大脚指与其余四脚指分开 。
4、其次 ， 也可以用脑控制你的5个脚指 ， 努力让大脚指向脚背翘起 。
5、当你可以弯腰时 ， 可用手指将大脚指往上扳 ， 保持不动 。很快 ， 你的脚麻就会消除了 。

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