享受慢节奏生活的方法：
【慢节奏的生活】吃饭慢一些，让吃饭的时间长一些 。这样可以家人一起品味美食的味道 。读书慢一些，不管是书籍，还是电脑，手机，要对它们放慢阅读的速度，这样细嚼慢咽的读可以完全沉浸于读书的氛围之中 。走路慢一些，放慢脚步，多看看周围的世界，生活需要细水长流 。旅游时慢一些，可以和当地人慢慢的聊天，这样可以充分享受旅行的乐趣 。
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