经期的护理注意事项 经期卫生护理注意事项


经期的护理注意事项 经期卫生护理注意事项

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女性处于经期时,体内分泌的特殊变化导致抵抗力处于低谷状态,尤其是生殖系统,由于子宫内膜脱落,宫颈口开放排出经血,体外细菌易沿着经血外流途径上行感染,引起阴道炎,宫颈炎等生殖炎,因此经期卫生护理注意事项是经期护理不能忽视的一个重要问题 。注意私处清洁卫生经期每晚应该用温水清洗外阴,注意保持外生殖器的干燥清洁,卫生巾要注意勤更换,使用时间过长的话,如果是使用卫生棉栓的,更要注意及时更换,以免放置过久,棉栓膨胀阻碍经血流出,导致细菌繁殖而受感染 。
注意卫生用品的清洁卫生巾,卫生棉和卫生纸的清洁也不能忽视,应该选择柔软,吸水,透气且符合卫生标准的卫生用品,使用前最好放在阳光下暴晒消毒 。
经期禁止过性生活经期过性生活除了容易加重经期身体不适之外,还会因为男性阴茎将细菌带入了阴道,事前事后不注意清洁,就会导致生殖系统炎症感染,导致月经过多,腰骶酸痛等现象出现 。
经期洗浴注意事项经期虽然要注意每天用温水清洗外阴,但是不能清洗阴道内部,还有洗澡的时候注意不宜坐浴,坐浴容易导致脏水流入阴道,造成细菌滋生,引发炎症;此外也要禁止游泳,公共泳池内的水细菌更多,引起炎症感染的危害更大 。
不宜用碱性强的肥皂清洗私处碱性强的肥皂有很强的杀菌作用,常用于外阴,阴道等部位的清洁,但是这种肥皂不宜长期使用,长期使用会造成皮肤干燥,粗糙,脱屑,裂口等,因此最好不要用它清洗外阴 。
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