文章插图
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 。
2、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸 ， 可有效补充人体的养分 。
【木瓜有什么好处 木瓜有哪些好处】3、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用的 。
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