【红枣是发物吗 红枣是不是发物】

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1、枣子不属于发物 ， 一般指蘑菇、带鱼、虾等 ， 而牛肉、羊肉也属发物 。大枣具有补中益气、养血安神的功效 ， 对脾胃虚弱、贫血的人食用大枣能起到很好的缓解作用 ， 但同时也要适量食用 ， 避免过量食用而引起消化不良症状 。
2、事实上 ， 所谓的发物指的是食用后容易引起过敏症状加重的食物 ， 而红枣却没有这一功能 。中医学认为 ， 红枣具有健脾补肾 ， 养血安神的功效 ， 对气血亏虚引起的头晕目眩 ， 失眠多梦等症有较好的辅助治疗作用 。

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