损伤听力，打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为，硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管 。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题 。
【想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会】小小的喷嚏，能量是很惊人的 。身体为了喷出呼吸进的脏东西，会在肺部聚集一定的气压，然后将鼻道里面的空气以每秒4.5米的速度排出鼻子和嘴巴，有这样的强度，脏东西才能够彻底的排出去 。
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