红豆味甘，酸，平，无毒，有疏风清热，润燥止痒，健胃等作用，外敷可治面部黑斑，痤疮，花斑癣等，产妇，乳母多吃红豆有催乳作用 。
红糖性温，温补活血养颜，一般用于体寒宫寒的温补调理，调理女性痛经，经血颜色深，经期不调等，帮助产妇排恶露，和丝瓜搭配，帮助产妇催乳 。
【红豆可以加红糖吗】材料:100克红豆、15克红糖、饭豆、眉豆 。做法:1 .准备好食材：饭豆 。2 .准备好食材：红豆 。3. 准备好食材：眉豆 。4 .准备好食材：红糖 。5 .三种豆子洗干净泡水4小时 。6 .入高压锅加水，大火上汽转小火15分钟 。7 .关火排气后盛出食用 。

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