经络的功效 橘子经络的功效


经络的功效 橘子经络的功效

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中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病 。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的 。尤其是春季大家很重视养生进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!经络的功效【经络的功效 橘子经络的功效】
当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理 。
经络不通首要感觉疼痛 还是那句话:痛则不通,通则不痛 。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通 。
疼痛气血不通冷 疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉 。
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号 。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常 。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达 。
热气不通热 经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗 。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的 。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络 。
经络彻底堵塞通麻和木 经络不通进一步的发展就是麻或木 。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉 。
经络不通的两种形态 肿和胀
经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;
经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起 。
不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵,全身堵 。
足少阳胆经是一条很长的经络,从足部延伸到头部,所涉及的部位非常广泛 。这样就意味着,足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉 。
1个穴位疏通全身气血 肩井穴的作用,就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血 。
方法
一手搭于对侧肩头,用中指指腹按揉肩井穴,或用中间三指指腹按揉肩井穴区 。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳 。早晚各一次,每次按揉2~3分钟,左右手交替按揉
简单来说,揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓 。
经络通畅百病消,每天花点时间捏捏肩井穴吧!最好边泡脚,边捏肩井穴 。一段时间后,你会获得意想不到的效果!