【心火旺的症状有哪些症状 心火旺的症状有哪些】
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由于天气比较炎热,所以很多人容易烦躁上火 。我们也经常听到身边的人说我身体上火了,需要降火 。其实,在夏季一般要去除的是心火,心火旺的症状有哪些?心火旺的症状有哪些失眠心悸 心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳 。
额头长痘 额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘 。
舌头溃疡 中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒 。
胸闷或刺痛 心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛 。
舌尖发红 中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官 。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛 。辨心火是中医调养心很重要的一部分 。
心火旺吃什么好百合 百合能够清热又萌润燥,在平时可以用鲜百合榨汁食用,也可以煮熟后食用,都是有清热去火的作用 。
西瓜 西瓜是夏天当季的水果,它有着清热消暑的作用,而且它还含有大量的维生素以及营养物质,在平时是可以多吃些西瓜帮助去火的 。
草莓 草莓中含有丰富的维生素以及大量的矿物质,它具有清热消暑、润肺化痰的作用 。经常吃草莓不仅可以补充维生素,还可以清热去火 。
苦瓜 苦瓜也是一种可以祛火的食物,经常吃也是有效帮助去除心火 。
绿豆 在夏天也有很多人喜欢吃绿豆,因为绿豆消暑的作用,熬成汤可谓是清爽可口,既美味又有清热的作用 。
西红柿 西红柿中含有大量的维生素c,有清热解毒,提高免疫力的功效 。对于中暑、心烦气躁有很好的改善作用 。
梨 梨有润肺止咳的作用,在身体上火的时候可以吃一些梨,可以有效清除身体内的火气 。
去心火两种汤羹金银花甘草汤 做法:将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用 。
百合秋梨银耳羹 做法:梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根 。锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时,加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可 。
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