什么茶没有咖啡因茶有咖啡因吗 _经验分享

茶含有一定的咖啡因，经常喝茶会不会有什么危害？
很多人都知道，茶中含有咖啡因，咖啡因是中枢神经系统兴奋剂，具有一定的麻醉和镇痛作用。但是，过量的咖啡因也会让人上瘾。在很多人的理解中，咖啡因是一种药物。那么，按照这个逻辑，茶也含有咖啡因。是毒品吗？还是他会上瘾？
很明显，茶叶肯定不是药物，茶叶鲜叶中咖啡因含量在2%-5%左右，因地区和茶叶品种不同而不同。同样的，茶叶的咖啡因含量在经过不同的过程后也会发生变化。不过，或多或少会有一些茶。我们很多人第一次喝茶的时候都觉得茶是苦的，但是慢慢地喝茶的时候就会感到兴奋和快乐。我们习惯于喝茶。其实这也是咖啡因的作用。
所以，在一定程度上，茶可以让人上瘾，但为什么茶不能让人生病？一是因为茶叶中的咖啡因含量极低，二是因为茶叶中还含有茶氨酸，茶氨酸是一种镇静物质。这两种物质使茶有些刺激和提神，但不太刺激和上瘾。
但是，喝茶并不是完全上瘾。很多人常年喝浓茶，会觉得喝淡茶没味道。如果有一段时间不喝茶，会感觉很累，精神不振，说明自己上瘾了，需要注意。适合喝茶，有益身心。
咖啡和茶都含有咖啡因，不宜长期大量饮用，否则会破坏B族维生素的吸收。特别是刚吃饱，不适合马上喝茶或者咖啡。但相对来说，经常喝茶比经常喝咖啡健康得多。毕竟茶本身就有养生的属性，而且有很多咖啡没有的保健功效，而咖啡只是一种休闲饮品，就像奶茶可乐一样。偶尔缓解一下烟瘾也是可以的~但是如果非要输赢，还是经常喝茶比较健康！
茶叶，包括里面的咖啡因于她而言已经是生活的习惯了，她习惯每天摄入定量的咖啡因，所以这些咖啡因与她而言非常正常，而失去这些习惯之后她总会觉得少了一点什么。
所以我说它不至于让人上瘾，但是会成为你生活的习惯。

茶里有咖啡因吗茶叶中是含有咖啡因，又称为咖啡碱。主要对人体的作用是可以兴奋中枢神经，具有强心、利尿的作用，所以日常生活中饮茶之后，会使人精神有所提振，做事情有精力，并且可以很好的有利于排尿，治疗水肿。对于心力衰竭的患者，少量的喝茶可以促进心脏的搏动能力。另外对于失眠的患者，睡前能不能够喝茶，因为其含有咖啡因，会使大脑神经兴奋而导致失眠，在临床上一定要注意。茶叶除咖啡因之外，还含有茶多酚，还有多糖等相关的营养物质，对人体都有一定的保健治疗效果，需要在医生的指导下，根据自己的身体状况，合理地应用茶叶来进行保健。
茶叶里含有咖啡成分吗
茶里面没有咖啡成分，茶叶主要含有的三类物质为烂坦茶多酚、氨基酸、咖啡碱，咖啡碱又名咖啡因，咖啡碱与茶叶氨基酸一样，均为茶树氮素循环的重要物质，银李茶叶中的咖啡碱约占茶叶干物质的2%~5%，约占到了茶叶生物碱总量的95%以上，同时咖啡碱也是构成茶叶滋味的重要物质。
咖啡碱与茶树的生长代谢有着密切的关系，茶叶新稍哪里生长旺盛，哪里的咖啡碱含量越多；茶树哪个季节长得快，哪个季节的咖啡碱含量就多。
同时茶中的生物碱同时锋历迟存在茶碱、可可碱与咖啡碱，但是茶中的茶碱和可可碱跟咖啡因一比，几乎是可以忽略般的存在。
饮茶起源
中国饮茶起源众说纷纭：追溯中国人饮茶的起源，有的认为起于上古，有的认为起于周，起于秦汉、三国、南北朝、唐代的说法也都有，造成众说纷纭的主要原因是因唐代以前无“茶”字，而只有“荼”字的记载，直到茶经的作者陆羽，方将荼字减一画而写成“茶”，因此有茶起源于唐代的说法。其它则尚有起源于神农、起源于秦汉等说法。

茶里有咖啡因吗？
含有一定含有
当然冲泡时间也会影响茶汤的咖啡因含量，冲泡时间愈长，被萃取出的咖啡因就愈多，反之则愈少。一般而言，红茶冲泡四分钟会释放四十毫克至一百毫克的咖啡因；如果只萃取三分钟，则只有二十毫克至四十毫克咖啡因溶入茶汤。
什么茶没有咖啡因
大部分茶叶中都含有咖啡因，只有花茶和柿叶茶中不含有咖啡因，对于经常喝茶的人来说，花茶失去了茶原有的一种魅力，而咖啡因却也是提神醒脑的关键，不过很多时候，咖啡因会让人烦躁。茶中很多成分对人体都有益，咖啡因的存在也有益有害，建议不喜欢咖啡因的人去试着喝柿叶茶，柿叶茶中不含有咖啡因，更可以稳压降压，柿子中包含的成分便是降压，非常适合中老年人喝。
茶里面有咖啡因吗茶叶中是含有咖啡因，又称为咖啡碱。主要对人体的作用是可以兴奋中枢神经，具有强心、利尿的作用，所以日常生活中饮茶之后，会使人精神有所提振，做事情有精力，并且可以很好的有利于排尿，治疗水肿。对于心力衰竭的患者，少量的喝茶可以促进心脏的搏动能力。另外对于失眠的患者，睡前能不能够喝茶，因为其含有咖啡因，会使大脑神经兴奋而导致失眠，在临床上一定要注意。茶叶除咖啡因之外，还含有茶多酚，还有多糖等相关的营养物质，对人体都有一定的保健治疗效果。
咖啡和茶已经成为大多数人普遍爱好的饮品，并且大家往往不知道的是，茶叶甚至比咖啡含有更高的咖啡因，那为什么被称作咖啡因，而不叫茶因呢？
首先，我们应该认识到咖啡因是一类嘌呤类生物碱，也被称为咖啡碱、茶素，具有使大脑神经兴奋、促进心脏机能亢奋的作用，可以从咖啡豆当中萃取出来。当时咖啡因之所以不叫茶因，是因为它首先在咖啡成分当中发现并提取出来，遵循科学界的惯例，在哪种动植物当中先发现，便以它命名，所以咖啡因的名字才流传开，直到1827年科学家在茶叶中也发现了咖啡因，有些人能喝茶叶提神的原因也能合理解释了。
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