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【蹄筋的功效 蹄筋的作用介绍】1、蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质 ， 脂肪含量也比肥肉低 ， 并且不含胆固醇 。能增强细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 延缓皮肤的衰老 。有强筋壮骨之功效 ， 对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用 。
2、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。

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