文章插图
【蜂蜜的食用方法 蜂蜜的食用方法有哪些】1、食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用 ， 也可配成水溶液服用 ， 但绝不可用开水冲或高温蒸煮 ， 因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。
2、服用时间：一般在饭前1～1.5小时 ， 或饭后2～3小时较为适宜 。神经衰弱者应在每天睡前服用。
3、服用剂量：作为治疗或辅助治疗 ， 成人一天100克 ， 不要超过200克 ， 分早、中、晚三次服用 ， 儿童食用量为30克最好 ， 但应视年龄大小而定 。用于治疗 ， 以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低 ， 一般每天10～50克 。

• 红花籽油的食用方法 红花籽油的功效与作用
• 描写现代女孩服装的片段要快
• 美瞳的取戴方法 美瞳的危害大吗
• 戒掉奶茶方法 喝奶茶的坏处
• 卸妆油怎么洗才不会残留 具体清洗的步骤是什么
• 逃之夭夭这样的词语有哪些
• 蜂蜜不适合哪些人群喝 什么样的人不宜喝蜂蜜
• 三七的功效与作用及食用方法有哪些 三七的功效与作用及食用方法介绍
• 月七的结局是什么意思
• 眼部应该怎么正确的护理 眼部正确护理步骤