肚子凉是什么原因造成的

肚子冰凉的原因:
【肚子凉是什么原因造成的】一、最简单、最直接的原因是着凉 。由天气寒冷 , 或者不小心腹部、肚脐周围受凉所致 , 特别是女性喜欢穿低腰的露脐装更容易导致腹部着凉 , 进而导致小腹发凉 。
二、身体虚弱 。要注意保暖、养成良好的饮食习惯 , 少吃生冷刺激的食物 , 如冰激凌、冰镇的汽水、冰啤酒等 , 以免造成胃肠功能的紊乱 , 也影响身心、养成良好的生活习惯 , 适当锻炼 , 双手按摩腹部、不暴饮暴食 , 吃易消化的热的熟食 , 食物要细嚼慢咽 。