1、凉牛奶、冰淇淋、果汁 。拔牙之后2～4小时 ， 可进食无渣冷流质饮食 。冷食可使血管收缩而利于止血 ， 并可减轻水肿和疼痛 ， 流质软食则可尽量减少对伤口的撞击 。切忌吃太烫或太硬的食物 ， 也不要饮烈性酒 ， 不要吸烟 ， 不要吃辛辣食物 。
2、蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等 。拔牙之后4小时至次日 ， 可吃半流质饮食和软食 。饮食宜清淡 ， 蔬菜要选择细嫩的 ， 烹调成烂、软、细碎的形式 ， 可做成酱、沫、汁等食物 。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周 。
【拔完牙后吃什么补充营养】3、不宜食荤腥食品 ， 不要吃粗糙食物 ， 如韭菜、芹菜、硬米饭等 ， 以免粗糙颗粒刺激创口 ， 不利于愈合 。注意饭菜要温 ， 不要过热 ， 以免使血管扩张引发创口出血 。

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