文胸32，34 36，38，40，42都是多大的尺码内衣尺码对照表34码75 _经验分享

女生内衣尺寸对照表女生内衣尺寸对照表如下图：
关于内衣女人们都不陌生，它主要保护并固定乳房，且还有塑形胸部的作用，可以帮助矫正胸型。挑选内衣的时候一定要选择适合自己身材的，尺寸合适的内衣穿起来才更舒适。
一般来说，上下差在10CM左右选择A罩杯，12.5CM选择B罩杯，15CM左右选择C罩杯，17.5CM左右选择D罩杯，20CM左右选择E罩杯，20CM以上选择F罩杯。每人因身材不同，文胸尺码将会略有差异。计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数。
内衣的选择
内衣尺码一般用A、B、C、D、E罩杯等大写英文字母表示，每2.5cm为一级。A罩杯尺寸是最小号的，最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，E罩杯是最大号的，超过E的尺寸就得算是特种型号了，并不多见。
这些英文字母每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，以此为参照向后类推，A罩杯是10cm，B罩杯是12.5cm，C罩杯是15cm，D罩杯是17.5cm，E罩杯是20cm 。
内衣尺码对照表关于内衣尺码对照表
文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
内衣是MM们衣橱中的必备衣物，对每一个女生来说非常重要。但很多女生由于不知道自己的内衣尺码是什么，也不知道怎么测量自己的内衣尺码，往往在选购内衣时无从下手。那么，MM们要怎么测量自己的胸围吗?怎么样做才能知道自己的内衣尺码是什么呢?下面，让我来为你一一解答！
内衣尺码对照表
内衣是我们的贴身衣裳。选购的内衣尺码合不合适将直接影响我们穿衣的舒适感哦！那么，MM们知道怎么测量自己的文胸尺码吗?多大码的文胸适合自己呢?下面，让我来为你解答！
MM们如果想知道自己的胸围是多少，首先要做的一件事就是测量自己的胸围大小。那么，要怎么做才是正确的测量胸围呢?
第一步：先将衣服脱去，双脚并拢，朝脸向正前方，笔直地站直身体。
第二步：将乳房轻轻托起，再将皮尺水平地围绕在胸部最丰满处，由松慢慢收紧，这时就可以测得自己的上胸围啦。
第三步：测完上胸围再用软皮尺水平测量胸部最低底部的尺寸，此时得出的结果即为下胸围的尺寸哦！
第四步：计算。将上胸围尺寸减去下胸围的尺寸，得出的胸围差即为你的罩杯尺寸哦！
现在，MM们知道了怎么测量自己的胸围了吧。下面是内衣尺码的对照表，MM们只需将自己的测量的结果对照表内数据就可以得出自己的内衣尺码哦！
胸围差(cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 对应的内衣罩杯 A B C D E 下胸围(cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 ...
内衣怎样挑选
内衣是我们最亲密的穿衣伴侣，所以选择一款适合我们穿的内衣是很重要的哦！那么，MM们要怎么挑选适合自己的内衣呢?
一、根据自己的胸围大小挑选对应尺码的内衣
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒适，穿的就是自在。如果我们所选的内衣过大或者过小，相信MM们穿在身上也不会觉得很舒服的哦！
二、根据胸型挑选内衣
假如MM是扁平形胸部，那就选择小巧而较深的杯型内衣。这样的内衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，将下垂胸部衬托起哦！假如MM是下垂形胸部，那就建议选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣。这样的内衣可以把乳房全部圆满地填入罩杯内，将乳房的位置提高哦！
三、根据喜好挑选内衣
当确定了要挑选内衣的尺码及类型后，接下来MM们就可以根据自己的喜好挑选自己喜欢的内衣款式吧！
内衣该怎么穿
很多MM在穿内衣时都是随便的往身上一套，其实这样是不对的哦！内衣的穿法如果不正确的话，往往会很容易导致副乳、胸部下垂、胸大胸小等问题的出现哦！那么，怎么样穿内衣才正确呢?
第一步：上身45°向前倾，然后将内衣穿过手臂，将肩带挂在双肩上。
第二步：双手按住内衣的钢圈底边，分别用手将左右两侧的胸部轻轻拨入胸罩内衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面两步后就用双手沿着文胸底边滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后，身体继续45°往前倾，然后一只手拖住内衣的钢圈下面，另一只手则去调整肩带，将肩带调整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活动一下自己的身体，看看内衣穿的是否舒适。如果不舒适，那就再继续按以上步骤调整内衣自己的内衣。
当穿着的内衣让你感觉到很舒适的时候，那就表示穿戴内衣这一步已经完成啦！
内衣如何清洗
内衣是贴身穿在我们身上的。内衣洗的是否干净将直接影响我们的乳房健康哦！那么，怎么样做才是正确的清洗内衣呢?
一、检查内衣
在清洗内衣之前，首先要检查下内衣是否有脱线或者内衣扣坏掉的情况。如果坏掉的话那就要及时修补啦！
二、浸泡温水
用面盆装满30℃左右的温水，然后将内衣放入其中浸泡。待内衣被浸泡完全后，便可以开始正式的洗内衣啦！
三、添加洗涤剂
取适量的洗涤剂倒入温水中，让内衣在里面浸泡片刻。
四、手洗内衣
不论内衣是否有钢圈，MM们最好是用手洗哦，这样可以较好的保持住罩杯外形。内衣浸泡的差不多的时候，用手掌抚摸式的洗内衣，顺着罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦。
五、清水冲洗
当做完上面几个步骤后，接下来就是用清水将泡泡冲洗干净啦。MM们在冲洗的时候要注意轻轻的冲洗，这样内衣才不容易变形哦！
六、去掉水分
接下来，用手握拳托住罩杯，轻轻挤压罩杯，让罩杯去水分。或者用毛巾包裹住内衣，让毛巾吸去内衣上的水分。
【文胸32，34 36，38，40，42都是多大的尺码内衣尺码对照表34码75】 到此为止，内衣已清洗完毕啦！MM们学会怎么洗内衣了吗?
内衣怎么存放
内衣的寿命长短与我们日常存放的内衣方法是否正确密切相关。MM们如果掌握了正确的内衣存放方法的话，可以有效的延长内衣的使用寿命哦！那么，内衣要怎么样存放才是正确的呢?
一、装用内衣柜是必须有的
MM们如果想要延长内衣的寿命，那必不可少的就是为你的内衣准备内衣专用柜啦！这个内衣装用柜的空间最好和内衣的长短大小相符合，不会使衣服与衣服之间相互挤压摩擦。
二、掌握正确的折叠方法是必要的
内衣的折叠方法如果不对的话会很容易使内衣走样变形，所以掌握正确的内衣折叠方法是很有必要的哦！那么怎么样正确的折叠内衣呢?MM们可以根据内衣的形状顺力而为，把一边的罩杯对折到另一边的罩杯中，再把肩带纳入罩杯内。这样就不容易使内衣过度扭曲啦！
三、远离各种防虫剂
存放内衣时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是弹性衣料的克星，内衣接触它会很容易会变脆松弛，失去弹性哦！MM们在存放内衣时要多加注意啦！
内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
穿内衣常犯错误
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的`内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。
损害女性健康的内衣
1、又紧又窄的文胸
如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不单是穿着者感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，影响乳房及周围的血液循环，增加患乳腺癌的风险，特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸。
2、又小又紧的内裤
或许您会认为又小又紧的内裤很性感，或许你还会认为又小又紧的内裤有改善臀部曲线的塑身效果。其实，改变臀部曲线最佳的方法是运动。穿着又小又紧的内裤百害而无一益。首先，它会造成整个下身都不舒服，腰部会被弹力橡皮筋勒得发红，严重影响血液流通。其次，紧小的内裤透气性很差，会造成下身发痒等症状，容易引起妇科疾病。
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很轻易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，轻易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门四周血管，使女性患痔疮的机会增加。
3、连体紧身内衣
长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略，许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状，是身体健康的隐形“杀手”，应警惕。
4、迷你裙
假如穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。
5、尼龙丝袜
长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。
选择内衣的十大原则
女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣，可参考以下几点：
1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。
2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立体。
4、肩带的拉力要够。
5、面料舒适、环保、透气性好。
6、罩杯锁定脂肪能力强。
7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。
8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。
9、习惯穿养护腰线的优质束裤。
10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃) 。
内衣创业故事
创业经历：周先生1991年开始到浙江义乌批发女性内衣；1998年回到福州开女性内衣专卖店，经营内衣生意至今达15年之久。创业语录：做事要坚持，一个人在这个行业做不好，其他的行业也不一定能做得好。
质量好的产品还要靠人去操作去开拓市场；而人只要全身心投入，什么事都会做得好。
周先生，现在可以说是福建内衣界有头有脸的人物了，他经营女性内衣的时间长达15年，其间，他代理过黛安芬、安莉芳、曼妮芬、梦特娇等福州街头几乎所有的品牌。回忆起自己的创业经历，他说的最多的是“坚持”这两个字。
在20世纪90年代初，周先生就开始了他的经商之路，他是福州安泰中心的第一批商户。他在安泰中心租了店面经营小家电，但生意一直没起色。经过市场调查，他了解到内衣市场尤其是女性内衣的市场很大，并认准这个市场会很有前景。于是，在1991年时，他义无反顾地来到浙江义乌开始经营女性内衣。
然而即使认准了大方向，但前进的道路并不顺畅。在经营女性内衣的过程中，他承受了两次大打击；而他的第一桶金也是在从业之后的第七个年头才淘到的。
1991年刚到浙江义乌时，周先生主要在批发女性内衣。一个年轻人背井离乡到外地做生意，刚开始什么都不顺，就像一个大男人卖内衣，多少有点不自然。“那时，不说别的，连站在店里都会脸红”，周先生说，他克服了一年才适应。当然这其间的困难不止于此，但他都克服了，到1995年后，他才开始赚钱。
但好景不长，1996年那年，一个宁波的老客户一次从他那里发走了十几万元的货，他正在盘算着这单能赚多少钱时，意料不到的事情发生了。半个月后的一天，他发现这个客户的手机拨不通了，而且该客户商场的电话也停止使用了。“千万不要发生什么事呀？”忐忑不安地熬了一晚上，第二天天刚亮，他就搭上大巴赶到宁波，面对的是该客户的商场已经盘给别人了，这个客户自此失踪了。
随着这个客户的失踪，周先生不仅白忙活了4年多，而且还欠了债。他萎靡了半年，在那半年里，他想过像宁波这个客户一样失踪，就可以不用还厂家的货款了，但这样做了，他今后不可能再做这行。他也想过改行，当时有朋友劝他该做娱乐业，但他最终还是撑下来了。
“在哪里倒下，我就要在哪里站起来。”他说，当时他就想，要坚持，一个人做不好这行，改做其他行也不一定能做好。于是他高息借了20万，又投了进去。
1998年后，周先生看到，从事女性内衣批发虽然走量大利润高，但不如做品牌内衣有着稳定的客户群和利润，况且他意识到品牌内衣将是今后市场的发展趋势。因此，他回到了福州，在福州南门兜开出了一家80平方米的女性内衣大卖场，销售黛安芬、安莉芳等中高端及低端内衣。两年多时间里，那家店让他赚了30万。这是周先生淘到的第一桶金。
当谈到法国梦特娇女性内衣福建总代理时，周先生脸上露出了掩饰不住的得意。他介绍，2003年年底，法国梦特娇女性内衣登陆中国市场，招福建总代理时，福建有好多资金实力比他雄厚的竞争者，但最终法国梦特娇选择了他，看中的就是他的用钱买不到的从业经验，对品牌的熟悉和操作能力。
说起对品牌的操作能力，周先生谈起他所遭受的又一次打击。1999年时，他代理了某个广东的女性内衣品牌，倾注了所有的心血。一年365天，其中有200天，他都在福州和福建各县市之间往返跑，就这样，他为这个品牌在福建发展了40多家专卖店，销售业绩逐月飙升。但合同期一满，广东的厂家要收回代理权，不愿意和周先生续签合同。周先生再次垂下了头，这次，他觉得很伤心。
但没过多久，他又缓过神来，他又代理了另一品牌的女性内衣。“质量好的产品还要靠人去操作去开拓市场，而人只要全身心地投入，什么事都会做得好的。”他说，当时，他就相信自己很快又能把一个新的品牌做起来。
目前，周先生代理了两大品牌，一是梦特娇，已经在福建开出了30多家加盟店；二是依之妮，已经有70多家加盟店。自此，周先生的生意之旅坦荡多了，现在他最常说的生意经是“守得云开见日月” 。
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文胸尺码对照表文胸尺码对照表：下胸围70CM=32；75CM=34；80CM=36；85CM=38；90CM=40；95CM=42；而罩杯换算：最小为AA罩杯7.5cm，A罩杯10cm，B罩杯12.5cm，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm，以此类推。内衣的尺码是以数字+字母，其中数字代表的是下胸围尺寸，字母指代罩杯的大小。
文胸正确穿戴方法：
1、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方；
2、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中；
3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松；
4、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方；
5、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
如何选购文胸
1、罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差，由乳房的深度决定，乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
2、内衣尺码由下胸围和罩杯组成。像75B、80C，前面的数字代表你的下胸围，后面的字母代表你的罩杯。
文胸32，34 36，38，40，42都是多大的尺码32对应70CM，
34对应75CM，
36对应80CM，
38对应85CM，
40对应90CM，
42对应95CM 。
32、34、36的单位是英寸，表示下胸围是32、34、36英寸。
70、75、80的单位是厘米，表示下胸围是70、75、80厘米。
文胸尺码，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm 。
购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。
扩展资料：
女性文胸的尺寸包括下胸围尺码和罩杯尺码两个参数，因为通常所说的女性胸围指的是人体胸部的外部周长，有上胸围跟下胸围之分。下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围。上胸围是指通过乳头处的胸围。
文胸不同罩杯罩型的选择:
1、1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰
2、3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线
全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。
参考资料来源：百度百科-文胸尺码对照表
参考资料来源：百度百科-罩杯
内衣尺码对照表是什么？罩杯尺寸 = 胸围－下胸围
罩杯型号对照罩杯尺寸（胸围与胸下围的差值）
AA约7.5cm
A约10cm
B约12.5cm
C约15cm
D约17.5cm
E约20cm
文胸尺码（国际通用标准尺码）：由下胸围（单位厘米）与罩杯型号组成：
例如 70A、80B
文胸尺码（英式文胸尺码）：由下胸围（单位英寸）与罩杯型号组成：
例如 32A、36B
国际通用标准尺码与英式文胸尺码的对照：
如32=70 34=75 36=80 38=85 40=90等
从以上各种内衣尺码对照表可以看出，女性内衣尺码的大小，虽然大致相同却又不尽相同，它们并没有统一的标准。
总的来说，内衣m码是多大尺码的参数和规则如下：
紧身型内衣m码的标准是：衣长55-58cm、肩宽32-33cm、袖长55cm、胸围76-78cm、腰围58-62cm 。
合体休闲型内衣m码的标准是：衣长60cm、肩宽36cm、袖长55cm、胸围84cm、腰围62-64cm 。
运动型内衣m码的标准是：根据自己的下胸围+罩杯型号，m码的下胸围一般在68-82cm 。
另外，很多商家会根据身高、体重来划分内衣尺码的大小号，这样的m码内衣是：身高160-165cm 体重80-100斤。
一般来说紧身型m码内衣相比宽松型m码要小一点。
最值得注意的是：不同的内衣品牌之间的尺码是有所差异，加上每个人体型的差异，而且每个人不同时期其体型也存在着一定的变化。
所以在挑选标注S.M.L.XL之类的尺码内衣时，应该正确测量自己当下的各个尺寸，再来对照商家给出的内衣尺码对照表，这样所选到的内衣尺码会更准确些哦。
扩展资料：
文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm 。
购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。
参考资料来源：百度百科——文胸尺码对照表
内衣尺码对照表文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
内衣尺码对照表
MM们如果想知道自己的胸围是多少，首先要做的一件事就是测量自己的胸围大小。那么，要怎么做才是正确的测量胸围呢?
第一步：先将衣服脱去，双脚并拢，朝脸向正前方，笔直地站直身体。
第二步：将乳房轻轻托起，再将皮尺水平地围绕在胸部最丰满处，由松慢慢收紧，这时就可以测得自己的上胸围啦。
第三步：测完上胸围再用软皮尺水平测量胸部最低底部的尺寸，此时得出的结果即为下胸围的尺寸哦!
第四步：计算。将上胸围尺寸减去下胸围的尺寸，得出的胸围差即为你的罩杯尺寸哦!
现在，MM们知道了怎么测量自己的胸围了吧。下面是内衣尺码的对照表，MM们只需将自己的测量的结果对照表内数据就可以得出自己的内衣尺码哦!
胸围差(cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 对应的内衣罩杯 A B C D E 下胸围(cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 ...
内衣怎样挑选
内衣是我们最亲密的穿衣伴侣，所以选择一款适合我们穿的内衣是很重要的哦!那么，MM们要怎么挑选适合自己的内衣呢?
一、根据自己的胸围大小挑选对应尺码的内衣。
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒适，穿的就是自在。如果我们所选的内衣过大或者过小，相信MM们穿在身上也不会觉得很舒服的哦!
二、根据胸型挑选内衣
假如MM是扁平形胸部，那就选择小巧而较深的杯型内衣。这样的内衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，将下垂胸部衬托起哦! 假如MM是下垂形胸部，那就建议选择比平时大一号的.内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣。这样的内衣可以把乳房全部圆满地填入罩杯内，将乳房的位置提高哦!
三、根据喜好挑选内衣
当确定了要挑选内衣的尺码及类型后，接下来MM们就可以根据自己的喜好挑选自己喜欢的内衣款式吧!
内衣该怎么穿
很多MM在穿内衣时都是随便的往身上一套，其实这样是不对的哦!内衣的穿法如果不正确的话，往往会很容易导致副乳、胸部下垂、胸大胸小等问题的出现哦!那么，怎么样穿内衣才正确呢?
第一步：上身45°向前倾，然后将内衣穿过手臂，将肩带挂在双肩上。
第二步：双手按住内衣的钢圈底边，分别用手将左右两侧的胸部轻轻拨入胸罩内衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面两步后就用双手沿着文胸底边滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后，身体继续45°往前倾，然后一只手拖住内衣的钢圈下面，另一只手则去调整肩带，将肩带调整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活动一下自己的身体，看看内衣穿的是否舒适。如果不舒适，那就再继续按以上步骤调整内衣自己的内衣。
当穿着的内衣让你感觉到很舒适的时候，那就表示穿戴内衣这一步已经完成啦!
内衣如何清洗
内衣是贴身穿在我们身上的。内衣洗的是否干净将直接影响我们的乳房健康哦!那么，怎么样做才是正确的清洗内衣呢?
一、检查内衣
在清洗内衣之前，首先要检查下内衣是否有脱线或者内衣扣坏掉的情况。如果坏掉的话那就要及时修补啦!
二、浸泡温水
用面盆装满30℃左右的温水，然后将内衣放入其中浸泡。待内衣被浸泡完全后，便可以开始正式的洗内衣啦!
三、添加洗涤剂
取适量的洗涤剂倒入温水中，让内衣在里面浸泡片刻。
四、手洗内衣
不论内衣是否有钢圈，MM们最好是用手洗哦，这样可以较好的保持住罩杯外形。内衣浸泡的差不多的时候，用手掌抚摸式的洗内衣，顺着罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦。
五、清水冲洗
当做完上面几个步骤后，接下来就是用清水将泡泡冲洗干净啦。MM们在冲洗的时候要注意轻轻的冲洗，这样内衣才不容易变形哦!
六、去掉水分
接下来，用手握拳托住罩杯，轻轻挤压罩杯，让罩杯去水分。或者用毛巾包裹住内衣，让毛巾吸去内衣上的水分。
到此为止，内衣已清洗完毕啦!MM们学会怎么洗内衣了吗?
内衣怎么存放
内衣的寿命长短与我们日常存放的内衣方法是否正确密切相关。MM们如果掌握了正确的内衣存放方法的话，可以有效的延长内衣的使用寿命哦!那么，内衣要怎么样存放才是正确的呢?
一、装用内衣柜是必须有的
MM们如果想要延长内衣的寿命，那必不可少的就是为你的内衣准备内衣专用柜啦!这个内衣装用柜的空间最好和内衣的长短大小相符合，不会使衣服与衣服之间相互挤压摩擦。
二、掌握正确的折叠方法是必要的
内衣的折叠方法如果不对的话会很容易使内衣走样变形，所以掌握正确的内衣折叠方法是很有必要的哦!那么怎么样正确的折叠内衣呢?MM们可以根据内衣的形状顺力而为，把一边的罩杯对折到另一边的罩杯中，再把肩带纳入罩杯内。这样就不容易使内衣过度扭曲啦!
三、远离各种防虫剂
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文胸32，34 36，38，40，42都是多大的尺码 内衣尺码对照表34码75

文胸32，34 36，38，40，42都是多大的尺码内衣尺码对照表34码75