文章插图
枸杞子怎么泡：
1、挑选颗粒饱满颜色润泽的新鲜干枸杞适量放置于手中 ， 用清水冲洗并轻轻揉搓 ， 洗掉枸杞表面的脏东西 。
2、准备一个玻璃杯 ， 把洗干净的枸杞放置在玻璃杯中 ， 玻璃杯中注入适量的温水 ， 进一步去除枸杞的残留物质 。
【枸杞茶怎么泡 枸杞子怎么泡】3、将彻底洗干净的枸杞沥干水分 ， 放置在饮用的玻璃杯中 ， 加入适量开水放置一会 ， 等到枸杞茶泡出颜色即可饮用 。温馨提示：杞子泡水的时候 ， 可以适当加一些菊花去寒 ， 泡水喝或煲汤时时间都不能过长 ， 长时间浸泡、煮汤会使药效中的微量元素流失掉 。
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