1、主料：燕麦100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克 。
2、辅料：红糖20克、水45克、油45克、小苏打1克、盐1克 。
3、做法：
【营养代餐制作步骤】（1）燕麦100克 ， 低筋面粉30克 ， 红糖20克 ， 椰子粉35克 ， 芝麻20克 。
（2）水45克 ， 油45克 ， 小苏打1克 ， 盐1克 。
（3）捏成球球压扁 。
（4）放入烤盘 ， 烤箱170度 ， 下火165度 ， 烤20分钟左右 。

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