颈动脉斑块能逆转吗？不妨了解下 _健康小知识

五六十岁以上做颈动脉彩超检查的人，检查报告中70%会显示有颈动脉斑块，莫非上了年纪斑块不可避免？斑块是衰老的一种表现吗？对斑块要不要管？斑块还能逆转吗？
斑块是血管病变，并非正常的衰老

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血管的自然老化称为动脉硬化，可以理解为人老了肌肉萎缩收缩功能下降了；而斑块是动脉粥样硬化的一种结果， “粥样”两个字简单地说就是“脂肪的堆积” ，当血管壁中积存的大量脂肪集结成块时就形成了斑块，斑块的存在破裂了血管的正常组织结构，血管的正常功能会受到更大的不良影响。
更为重要的是，斑块类似于皮肤上的脓包，随时可能发生破裂，里面的脂肪暴露在血液中，便会以此为中心引来血小板聚集形成血栓，要知道斑块存在的结果是导致血管狭窄、阻碍正常的血流，而血栓比斑块的危害大得多，会立即堵塞血管造成血流中断，心肌梗塞、脑梗塞便是血栓的”杰作“ 。所以，重视对动脉斑块的防治，最终目的是杜绝血栓的形成。
颈动脉斑块可以评估全身血管病变情况
如果把人体的血管看做是一条河，这条河有着无数条四通八达的支流，其间流动的是相同的血流，因此全身血管处于相同的内环境下。但由于每条支流的结构有差异，受到血流的影响便会有所不同。颈动脉就比较特殊，它是将心脏泵出的血液输送到脑部的主要血管，且离心脏很近也比较粗大，属于全身大中型的血管。
而颈动脉在进入脑部时分成了两个分支，这两个分支与颈动脉主干几乎呈90度的夹角，不难想象，这样的夹角增大了血流的阻力，受到血流的冲击力也会更大，就像一河的转弯处容易受冲击沉积泥沙一样，更容易形成斑块，所以全身血管发生动脉粥样硬化时，颈动脉往往首当其冲，因此颈动脉斑块常被看作是观察全身血管病变的窗口，需要引起足够的重视并及时采取干预措施阻止血管病变的进展。
大多数颈动脉斑块是可以逆转的

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上面已经说到了，斑块最大的危害是形成血栓，避免形成血栓就要避免斑块破裂，而避免斑块破裂首先要阻止斑块长大，其次要尽可能缩小斑块，这便是所说的斑块逆转。由此可知，逆转斑块并非是说斑块完全消失，而是指缩小斑块或是减慢斑块生长速度、稳定斑块不破裂。
因此，就目前的医学水平，完全可以做到逆转斑块，甚至原因较小的斑块还可以完全消失，关键要看能否去除掉斑块生成及进展的危险因素，而这些危险因素80%与日常生活习惯密切相关，比如：是否能做到饮食少油少盐、多吃新鲜果蔬、坚决戒烟限制饮酒、每天坚持30分钟有氧运动、按时作息不熬夜等等。

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当然，颈动脉斑块也是某些疾病所的一种必然结果，比如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等，对这些疾病积极干预治疗将各项指标控制达标后，斑块也是完全可以逆转的。研究显示：在斑块逆转过程中，将低密度脂蛋白控制在2.1mmol/L以下起着至关重要的作用，大多都需要借助药物的帮助才能实现。
【颈动脉斑块能逆转吗？不妨了解下】综上所述，颈动脉斑块能否逆转可以通过控制上述危险因素做自我评估。此外需要提醒的是，发现自己有了颈动脉斑块，首先应当请医生对斑块的性质、危险性及逆转可能性等做充分的评估，以便针对性地制定适合自己的干预治疗方案，可以根据颈动脉彩超报告中“斑块大小、外形规则、充盈程度、回声类型“等等描述做评估。