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可以 。睡觉前是我们护肤的一大最佳时机 ， 把握住这个黄金时机 ， 可以达到事半功倍的效果 。乳液一般是晚上清洁后使用的 ， 清洁洗掉了皮肤上的杂物 ， 然后用爽肤水再用乳液 。

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我们的皮肤一般在晚上12点到2点间进行修复 ， 冬季的北方 ， 因为要开暖气 ， 空气里的水分子非常少 ， 所以皮肤干燥的时间更快 ， 所以要经常补水 。乳液是一种霜类护肤品 ， 它形态上有点像牛奶 ， 所以乳液这个名字对他来说很贴切 。
乳液具有很好的保湿性 ， 它含水量高 ， 皮肤一旦吸收了乳液会变得非常滋润 ， 所以乳液可以很好的对抗皮肤干裂 ， 紧绷的情况 。吸收后的乳液能在皮肤表面形成一层薄膜 ， 这层膜还十分透气 ， 不会影响空气中的氧气进入皮肤 ， 又能阻止皮肤中的水分走掉 。

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【睡前用乳液好吗 睡前需要用乳液吗】乳液中会含有一些对皮肤好的油脂 ， 这样的成分主要是滋润的作用 。所以不管干性皮肤还是油性皮肤 ， 都可以使用乳液 。乳液使用方法很简单 ， 只要将适量乳液倒入手掌心 ， 然后轻轻的涂抹在干燥的脸颊和额头 ， 沿着肌肉纹理涂开 。如果皮肤比较干 ， 可以在脸颊跟T区多涂抹几次 。如果脸上有一些油 ， 可以用化妆棉擦掉多余的油脂后再擦乳液 ， 最后将双手摩擦出热度按压在涂了乳液的脸上可以促进它的吸收 。

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