中医认为 ， 气血的产生来自水谷精微 ， 而脾胃正是消化、吸收水谷精微的脏腑 。 你也可以从这推断 ， 若是一个人脾胃不好 ， 运化水谷的能力下降 ， 那么是不是就意味气血生化的能力也会下降 ， 从而导致气血不足的出现呢？
最后分享一个食疗方 ， 希望能够帮助到大家菠菜鸡蛋汤
材料：菠菜60克 ， 鸡蛋2个 ， 姜丝、盐各少许 。
制作方法：将菠菜洗净后切成段 ， 用沸水煮 ， 水再开后放入姜丝和盐 ， 打入鸡蛋再煮 。
功效：补血健脾 。 可调理血虚型贫血 ， 面色萎黄 ， 头晕目眩 ， 口唇、指甲淡白 ， 神疲乏力 ， 舌淡 ， 脉细者 。
【脾胃|凡是女人病，皆是气血虚！身体这4个表现，提示你该补气血了】如果你还有其他疑问 ， 可以在评论区留言 ， 关注我 ， 健康问题不迷路 。
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