五味子煲鲫鱼汤有什么功效和作用 五味子煲鲫鱼汤有什么功效


五味子煲鲫鱼汤有什么功效和作用 五味子煲鲫鱼汤有什么功效

文章插图
鲫鱼五味子汤是一种很有滋补价值的汤品,那么五味子煲鲫鱼汤有什么功效?鲫鱼五味子汤有丰胸功效吗?五味子煲鲫鱼汤有什么功效1.益气健脾 五味子是一味中药,具有益气的作用,而鲫鱼也具有益气健脾的作用,所以五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效,对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用,适当的喝一些五味子煲鲫鱼汤有助于恢复身体健康 。
2.敛肺止咳 五味子入肺经,具有收敛固涩的作用,对于肺有一定的收敛作用,同时也具有一定的止咳作用,如果是有肺虚导致的咳嗽不止的情况,可以适当的食用一些汤 。
3.提高免疫力 鲫鱼中含有丰富的优质蛋白,尤其是对于肝肾不全的人,具有很好的作用,而且鲫鱼中还含有丰富的钙、钾、镁元素,对于人体具有很好的营养价值,能够有助于提高人体的免疫力,增强对于外界的抵抗能力 。
鲫鱼五味子汤有丰胸功效吗没有 。
鲫鱼五味子汤一般是没有丰胸的效果的,但是鲫鱼汤具有通络下乳的功效,有助于乳汁的分泌,对于哺乳期的妇女有很大的好处,有利于分泌足够的乳汁,同时还有利于预防乳汁淤积,防止乳汁淤积导致的乳腺炎以及乳房肿痛,但是对于乳房没有丰胸的作用,而且食物一般都是没有丰胸效果的,因为丰胸主要是要靠激素的调节 。
鲫鱼五味子汤怎么做材料:鲫鱼、生姜、葱花、五味子 。
做法:
1.把鲫鱼剖好,取出鳃、内脏、黑膜,刮掉鱼鳞,清理干净 。
2.洗净鲤鱼,在鲫鱼的表面上斜划几刀 。
3.把葱切成葱花,姜切片 。
4.热油锅,下入鲫鱼,小火慢煎,将鲫鱼煎至两面变微黄,加适量盐使鱼肉更入味 。
5.下入姜片继续慢煎,煎出香味后,加入开水没过鲫鱼,把五味子放入,开大火煮10分钟,然后在用小火煮一会 。
6.等到煮出奶白色后,适量盐调味,即可盛出,撒上葱花即可 。
鲫鱼五味子汤熬多久鲫鱼汤一般要炖半个个小时左右 。
【五味子煲鲫鱼汤有什么功效和作用 五味子煲鲫鱼汤有什么功效】 鱼肉一般是比较容易熟的食物,所以煮的时间不需要很久,大约半个小时就可以了,如果煮久了可能还会导致鱼肉变散,吃起来不好吃,鱼汤的味道可能也不是十分清甜,所以最好是煮半个小时左右 。