【夏天跑步减肥快吗】在夏天的时候跑步会使得减肥更加快一些 ， 这样就会更好的去燃烧脂肪 ， 其实这是有一定的效果 ， 但是在天气比较炎热的时候做剧烈运动还是会造成不太好的反应 ， 可能会出现中暑的情况 ， 所以人们还是要衡量自己的身体状况后再去决定 ， 在跑步后还要及时补充水分 。
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