温馨小贴士:
血糖高的人平时用洋葱加入食醋 , 密封一天一夜后食用 , 每天早晚各吃一次 , 每次吃几汤匙 。 洋葱含有类似降糖物质的甲苯磺丁脲 , 是一种非常好的降糖蔬菜 , 可促进胰岛素的分泌 , 对降糖有一定的辅助功效 。
参考文献:
【1】赵学芹食盐与糖尿病饮食关系的观察中国伤残医学 , 2010
【血糖|我国上亿人患有糖尿病?世卫组织呼吁:停止食用3食物,或比戒糖有用】【2】刘周周饮食运动干预对糖尿病患者血糖水平的影响健康生活 , 2018
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