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螺蛳粉算不算垃圾食品螺蛳粉不算垃圾食品。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养成分的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，而螺蛳粉的食材丰富，具有一定的营养价值，所以并不能算是垃圾食品。
螺蛳粉算不算垃圾食品
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螺蛳粉是广西柳州的一种特色小吃，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，备受多数人追捧。但螺蛳粉煮制后，会飘散出一股“臭”味，因此很多人担心吃螺丝粉会对身体不好，那么螺蛳粉算不算垃圾食品呢?
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垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养成分的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，而螺蛳粉的食材丰富，且具有一定的营养价值，所以螺蛳粉不能算是垃圾食品。
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煮螺蛳粉时，可以将在锅中倒入清水，等水煮沸后再将粉丝放进去，等粉丝煮得有些软的的时候，将粉丝捞出，将水全部掉到，再换清水煮一次，等水煮沸后倒入所有调料就可以了，这样煮出的螺蛳粉会更Q弹有劲
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不算垃圾食品
01、螺蛳粉注意事项
螺蛳粉的味道非常的独特，但是如果是对于肠胃不好的人来说，就尽量不要去选择辣味的螺蛳粉。如果时用太多的话，会对人们的肠胃造成一定的负担。
还有一点需要注意的是，螺蛳粉当中会出现螺丝，而螺蛳如果处理不正确的话，会有寄生虫存在，如果吃到人的身体当中对人的身体，是非常不利的，所以我们吃到的螺蛳粉通常都是经过高温灭菌处理过的。而且螺蛳粉是属于一种寒性的食物，许多体寒的女性朋友们尽量不要多吃。
02、为何如今都爱吃螺蛳粉
是由于螺蛳粉自身有一种与众不同的香气，而螺蛳粉自身也是一种比较丰富的食材。我们能够在螺蛳粉里吃许多东西。这种东西的味儿混和在一起后，会产生一种十分特别的味道，并且味儿十分诱惑，因此大家想闻一闻后再尝一尝。大家都知道，它能提升大家的品位和快乐。针对螺蛳粉，很多人喜欢吃它，因为它辣辣的，令人觉得很清凉。
螺蛳粉算不算垃圾食品
螺蛳粉是非油炸米粉类，应该不属于垃圾食品，当然螺蛳粉里面的配料有部分是油炸的，例如油炸豆皮，你如果介意可以不放油炸豆皮。垃圾食品主要是不健康，并不是不可以吃，少吃就行。
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垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养成分的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，而螺蛳粉的食材丰富，且具有一定的营养价值，所以螺蛳粉不能算是垃圾食品。
垃圾食品的种类
垃圾食品主要包括油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品。油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；而且在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，可产生大量的致癌物质亚硝胺。
螺蛳粉算不算垃圾食品
螺蛳粉不算垃圾食品。
垃圾食品是指仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供了超过人体所需没睁春营养元素的食品。由于螺蛳粉的食材很丰富，且具有一定的营养价值，因此螺蛳粉并不算是垃圾食品。螺蛳粉是广西柳州的一种特色美食，因其具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，而广受大众的喜欢。螺蛳粉里的主要食材有螺蛳、米粉、酸笋、青菜、花生、木耳、腐竹。
螺蛳粉的汤料很独特，主要是由螺蛳、山柰早兆、八角、肉桂、丁香、多种辣枯耐椒等天然香料和味素配制而成。
螺蛳粉的制作步骤如下：
准备材料：猪骨、田螺蛳、食用油、锅、腐竹片、辣椒粉、米酒、酸菜丝、酸菜豆丁、黑木耳、盐、蒜米、姜片、香辛料、水、米粉。
1、把猪骨上的瘦肉切下来，脊骨直接斩件。
2、田螺蛳放到清水里泡1个小时去泥沙和土味，然后清洗一遍。
3、把材料切成丝和丁，倒些油进锅炸腐竹片（炸腐竹片时油要热，但是要离火炸），之后把炸腐竹剩的油里倒进辣椒粉，制成辣椒油（注意用炸腐竹的余温就可以了，不用加火）。
4、把猪骨头放到锅里滚烫，水里加入一汤匙米酒，把酸菜丝、酸豆角丁放到锅里炒，加少许油，但是不要放盐。
5、黑木耳和猪肉（切下来的瘦肉）一起放锅里炒熟并加少许盐。
6、锅里放油，加蒜米、姜片爆香，然后放入螺蛳炒，再加一汤匙盐、半汤匙香辛料炒2分钟，然后加半碗水，滚了以后放到骨头汤里一起煮。
7、用田螺肉煲汤并足够1小时，然后把事前弄好的辣椒油也放到锅里（不喜欢吃辣的可以不加）。
8、再烧半锅水，水里放盐（搅拌均匀，尝起来咸一些），水滚时分别把米粉放水里烫一下再捞起，加入准备好的配料，最后加入螺蛳汤螺蛳粉就完成了。

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袋装螺蛳粉属于垃圾食品吗
那要看你如何定义垃圾食品了，很多人觉得速食类的都属于垃圾食品，但其实从严格意义上来讲垃圾食品是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要，变成人体多余成分的食品。多吃此类食品，还会使人营养不足。
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