一、材料：
黄豆80克、白糖50克、清水适量 。
二、豆浆的做法：
1、将黄豆洗净 ， 浸泡6至16小时；
2、将泡好的黄豆放入豆浆机网罩中 ， 杯体中加入清水 ， 启动机器 ， 十几分钟后豆浆煮熟；
3、趁热往杯体内加入白糖 ， 不愿喝甜的也可不加糖豆浆 。
三、功效：
清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压 。
四、建议：
【外卖现磨的豆浆是怎么制作的】进行温补者不宜饮用 ， 以免失去温补功效 ， 脾胃虚寒者不宜过多饮用 ， 以防腹泻 。

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