野刺梨的功效与作用 野刺梨的功效与作用?怎样制作食用?


野刺梨的功效与作用 野刺梨的功效与作用?怎样制作食用?

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野刺梨 , 分布于我国亚热带地区 , 为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实 , 是一种稀有的珍贵果实 , 具有生津润燥、清热化痰、消食健脾的作用 , 用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 , 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。生津润燥刺梨味甘酸 , 入肺、胃经 , 具有生津润燥的作用 , 对于热病、伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 , 有很好的治疗效果 。
清热化痰刺梨性凉 , 有很好清热去火作用 , 而且刺梨中含有配糖体以及鞣酸等成分 , 能够止咳、祛痰 , 对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症有疗效 。
消食健脾刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌 , 促进食物的消化 , 具有治食积饱胀、开胃健脾等作用 , 对积食腹胀、食欲不振均有效 。
增强抵抗力【野刺梨的功效与作用 野刺梨的功效与作用?怎样制作食用?】 刺梨中的维生素C可以促进人体内抗体的形成 , 发挥抗炎、抗过敏的作用 , 增强机体对传染的抵抗力 。
抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶 , 食用新鲜的刺梨极其加工品可以提高人体内岐化酶的活性 , 降低过氧化脂质 , 起到明显的抗衰老的作用 。
治疗脚气病维生素B1是人体必须的六种维生素之一 , 与人体正常的生长和代谢密切相关 。当人体缺乏维生素B1的时候 , 容易出现脚气病 。而刺梨中含有丰富的维生素B1 , 可以起到治疗脚气病的作用 。
排毒养颜刺梨含有多种维生素 , 其中维生素C的含量非常高 , 为所有植物中最高 , 与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁 , 单宁具有杀菌、美容、抗衰老的作用 , 刺梨能祛斑养颜 , 去除身体的有毒物质 , 有排毒养颜的功效 。
保护心血管刺梨中富含B族维生素 , 能保护心脏 , 减轻疲劳 , 增强心肌活力 , 降低血压 。其所含多糖及鞣酸等成分 , 还能祛痰止咳 , 对咽喉有养护作用 , 刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量 , SOD具明显增强机体免疫力及美容功效 。