肺经不通有怎么样的症状肺经不通的症状怎样通 _经验分享

文章插图
肺经是手太阴肺经的简称，是十二经脉之一。肺经具有非常强大的作用，当肺经不通时，人的身体健康就会受到影响，那么肺经不通的症状有哪些？又该如何调理呢？肺经不通的症状肺经良好能够起到疏解肝经、运化湿浊等功效，而肺经不通的人常会有胸闷乏力、怕风易汗、咽喉难受、面部皮肤暗黑无华、半夜3~5点醒来等症状。一些肺经不通者往往容易患上咳喘、过敏性鼻炎等，另外肺经不通还会导致脾胃不调等情况的出现。
肺经不通如何调理推拿肺经不通时可以考虑采取按摩以及推拿的方式来帮助改善肺经情况。可以自行推拿梳理，若是个人无法把握好自己的穴位，建议去正规医院进行推拿。
热水淋浴日常生活当中在洗澡的时候还可以适当采取热一些的水，淋雨的方式对于疏通经络、促进血液循环也是有帮助的。
吃润肺食物平常的饮食当中适当食用一些润肺的食物，可以改善肺经不通的状况，如：雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、豆浆、白萝卜、柚子、莲藕、荸荠、罗汉果等。
肺经不通的原因肺经对于人体的气有着非常重大的作用，只有肺经通畅了人体的气虚情况才能够得到改善，进而使得浊气能够正常排放。但是它也是非常容易脆弱受阻的地方，生活中的一些不良习惯及不良饮食都会导致肺经阻塞。
吸烟吸烟对肺部的影响非常大，能够损害肺功能，还会引起头晕、恶心等症状，肺部出现疾病则会引起肺气虚弱、行气不畅，导致肺经不通。
熬夜肺经的行经时间是在凌晨的3~5点，这时的肺经最旺，此时肺开始重新分配气血、进行代谢排毒，必须在沉睡中进行，睡得越沉越好，如果此时仍旧在熬夜，会导致肺经不通、气血不足、体内毒素沉积、面色灰暗。
饮食辛辣如果饮食过于辛辣、油腻、刺激，会加重肝的负担，导致肝火旺盛，从而影响到心肺，导致肺经堵塞、口干舌燥、鼻咽干燥。
心情烦闷俗话说“过悲伤肺、大怒伤肝” ，如果性格过于悲观，遇到一点小事就心烦气闷，导致肺气郁滞，也很可能会伤及肺腑，从而导致肺气不足，而气弱又会影响一个人的情绪，从而形成更加心情抑郁的恶性循环，导致肺经肺经不通。
肺经的位置1、中府：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
2、云门：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
3、天府：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
4、侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
5、尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
6、孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。
7、列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
8、经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。
9、太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
10、鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
11、少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。
【肺经不通有怎么样的症状肺经不通的症状怎样通】

肺经不通有怎么样的症状 肺经不通的症状怎样通

肺经不通有怎么样的症状肺经不通的症状怎样通