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1、开心果多吃会上火 ， 开心果是一种坚果类的食物 ， 可以补充身体的微量元素 ， 对身体的健康是有一定的好处的 ， 但是长时间吃的时候有可能会导致人出现上火的情况 ， 还会引起胃部不适 ， 在平常生活中可以适当的吃一些开心果 ， 能够润肠通便 。
【开心果吃多了会上火吗 吃太多的开心果会导致上火吗】2、要少吃一些辛辣或者刺激性的食物 ， 要做的早睡早起 ， 多到户外去锻炼一下身体 ， 增加自己的抵抗力 。
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