【金耳的禁忌 金耳的禁忌人群】

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1、金耳也叫做黄金木耳 ， 里面富含多种对人体有益的营养物质 ， 在食用的时候也要适量 ， 不可每次过多食用 ， 由于它属于温凉性的食物 ， 这样会容易影响人体肠胃的健康 ， 甚至会引起腹泻的肠胃不适的症状 ， 对健康不利 。
2、金耳也是一种补血益气的保健良品 ， 它里面富含多种蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素等物质 ， 经常食用能增加人体的体质 ， 但患有皮肤病的人最好不要食用 ， 由于它属于一种发物 ， 这样会很容易导致病情加重 。

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