火龙果和什么相克 吃了会如何


火龙果和什么相克 吃了会如何

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1、火龙果不能和香蕉同吃:很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用,这时会选择添加其他的水果 。但是,火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻 。
2、火龙果不能和牛奶同吃:火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒 。建议两者间隔半个小时以上,分开食用 。
【火龙果和什么相克 吃了会如何】3、火龙果不能和寒性食物同吃:火龙果不适合与很多寒性食物一起食用 。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症 。