![鱼腥草能去湿吗 鱼腥草去湿效果好吗](http://img.hubeilong.com/230801/00462G0K-0.jpg)
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腥草是很常见的食材 , 不仅可以吃 , 还能有其他的用途 , 那么鱼腥草可以去湿气吗?鱼腥草怎么吃去湿气呢?下面我们一起来看看吧!鱼腥草能去湿气吗鱼腥草有一定的去湿气作用 。
体内有湿气是水液不能随气血流动 , 滞留在体细胞之间 , 使人体迅速膨胀起来 。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液 , 也就能消肿 。
鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物 , 这些有机物进入体内时 , 身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加 , 加上鱼腥草还含有钾元素 , 钾具有很好的利尿作用 , 因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效 。
鱼腥草怎么吃去湿气【鱼腥草能去湿吗 鱼腥草去湿效果好吗】 1、到药店买鱼腥草 , 每次用的时候抓一把 , 放半锅冷水 , 稍稍淹没鱼腥草就可以 。大火煮开以后 , 等2 分钟 , 马上关火 , 把药汤滗出来就可以喝了 。
2、煮过的鱼腥草不要倒掉 , 下次喝的时候还可以加水 , 用同样的方法再煮一次 , 再喝 。一共可以煮三次 , 正好够一天的量 。
3、也可以连续煮三次 , 把三次的药汤混合在一起喝 , 效果更好 。
鱼腥草水能存放多久这要取决于鱼腥草水在什么条件下存放 。
1、低温 将鱼腥草用密封杯装好后 , 放在冰箱中冷藏保存 , 可存放一个晚上的时间 , 在第二天应尽快喝完 。
2、常温 鱼腥草水在常温下存放的时间较短 , 一般在常温下可存放4-6小时左右 , 尽快食用完为宜 。
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