【乌龙茶能提神吗 乌龙茶能提神吗还是助眠】
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1、喝乌龙茶有提神的作用 ， 茶叶越浓提神效果越好 。
2、因为乌龙茶中含咖啡因成分 ， 具有兴奋中枢神经的作用 ， 能够使大脑处于兴奋状态 ， 同时还能起到增进思维的功效 。乌龙茶是中国特有的茶类 ， 适量的饮用能够降低血胆固醇 ， 起到降血脂、降血压的作用 ， 还能有效地排出体内的毒素和垃圾 ， 促进全身新陈代谢 。喝乌龙茶还可以增加肌肤活性 ， 能有效的抵抗皮肤衰老 。
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