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1、适量吃芝士一般不会有什么危害 。奶酪吃多了不容易消化 ， 不适合肠胃不好的人 ， 但适合体质不好的人 ， 因为奶酪富含蛋白质和钙 ， 脂肪等很多营养 。
【吃芝士的危害 吃芝士的危害是什么】2、另外 ， 老人最好还是不要吃 ， 奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华 ， 因此其中所含的油脂成分偏高 ， 虽然市面上也有低脂的 ， 但其浓缩了高浓度 ， 对于老年的消化系统不利 。
3、食用禁忌：服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪 。

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