中考前可以按如下方法减压：
1、在晚上可以和同学一起去操场跑步 ， 从而减缓自己的压力；
2、可以在晚上睡觉前听一些比较放松的音乐 ， 可以有个更好的睡眠；
3、可以先放下手中的试卷 ， 仰面躺在屋顶或是草坪 ， 看天空中流动的白云 ， 其实心中并不是只有试题 ， 还有对自由的向往；
【中考前如何解压】4、在周末的时候给自己一次登山的机会 ， 爬上山顶呐喊 ， 聆听大山的回音 ， 那是对心灵的震撼 。

• 如何删除分节符
• 姜黄色卫衣如何穿搭好看
• 万美汐在甄嬛传中演的什么角色
• 中华细支烟500一条的好吗 中华细支
• 如何评价高阳的红楼梦断
• 意大利的国家如何
• 南瓜子如何挑选
• 云会展平台首航：四大亮点助燃第八届中国市县医院“云”论坛
• 剧透|第十四届中国医院院长年会精彩提前看
• 哪些生物中存在质粒酵母菌中有没