洋甘菊和薰衣草精油的作用

薰衣草精油是公认的“百搭精油”:在生理方面,它能改善睡眠、经期问题、缓解肌肉酸痛,还有很好的驱蚊效果;在心灵上,它能平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经 。
【洋甘菊和薰衣草精油的作用】洋甘菊精油是最温和的精油之一,非常适合儿童使用 。在生理上能缓解肌肉疼痛、头痛、痛经、促进消化、更年期综合症、增强免疫功能;在心灵上,能松弛身心紧张、平衡神经、安抚减轻忧虑、让心灵平静、改善睡眠 。