早上喝隔夜白开水好吗 还要注意什么


早上喝隔夜白开水好吗 还要注意什么

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1、超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高 。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍 。我国居民有爱喝开水的习惯,最好是现烧现喝或只喝当天的开水 。也不要喝煮沸时间过长的开水 。当然,隔夜水是可以喝的 。早上醒来的时候喝点水,补充夜里流失的水分,也是对身体有好处的 。
【早上喝隔夜白开水好吗 还要注意什么】2、夏季的隔夜水能不喝就别喝 。而且,烧开的水最好不要搁太久,过了好些天的开水也不宜再饮用 。另外,桶装纯净水,最好也能在一个星期内饮用完 。