【老年人吃些什么补品好 老年人吃什么滋补品】

文章插图
1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品 。
2、药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等 。一般每日1-2次,每次半两左右 。但老人应注意,药酒大都度数偏高,以及长期饮酒对肝脏的影响,因此药酒并非饮的越久越好 。
3、要根据自身情况,确诊虚证所在,在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补,并坚持在整个冬天都进行 。

• 国三国四国五什么意思
• 蜂蜜加白醋的作用与功效是什么 蜂蜜加白醋的作用与功效
• 杭州都有什么特产
• 骨折后吃什么补品 骨折后吃什么补品加快骨愈合
• 老年人夏季进补吃什么 老人夏季吃什么补品
• 夏季吃什么补品好呢 夏季吃什么补品好
• 女人防早衰吃什么 女人身体早衰吃什么食物好
• 吃什么可以祛风 吃什么可以祛风通络
• 长期抽烟者能吃什么对肺好 吃烟吃什么能对肺好
• 孔子为什么见南子