排骨含高胆固醇吗 排骨汤里胆固醇含量高吗


排骨含高胆固醇吗 排骨汤里胆固醇含量高吗

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【排骨含高胆固醇吗 排骨汤里胆固醇含量高吗】1、排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多,胆固醇的含量不多 。
2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 。胆固醇含量多的食物有:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等 。