库尔勒香梨的功效与作用图片 库尔勒香梨的功效与作用


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文章插图
1、生津止咳
库尔勒香梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素,膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的人食用 。
2、清热润燥
库尔勒香梨还有很好的清热润燥作用,这也是绝大多数梨的共性 。而库尔勒香梨属于寒性水果,味甘,水分充足,能够清内热,消除上火,具有清热润燥的作用 。
3、缓解疲劳
库尔勒香梨含有大量的天然果糖,易被人体吸收,提供能量 。碳水化合物丰富,让人精力充沛,减轻疲劳 。
【库尔勒香梨的功效与作用图片 库尔勒香梨的功效与作用】4、润肠通便
库尔勒香梨含有大量的植物纤维,可刺激肠管,能促进排泄、消除便秘 。果胶含量也很高,有助于人体消化和通便 。