文章插图
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2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折 。
【老年人用什么营养品好 老年人用什么营养品】3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘 。
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