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1、月经期间可以吃巧克力 ， 巧克力内含有可以提高脑内血清素的物质 ， 让人有积极快乐的感觉 ， 能够缓解月经期出现情绪不稳定、焦虑等症状 。巧克力也属于高热量甜食 ， 对于经期食欲不佳的女性 ， 能够提供机体所需的能量 ， 补充体力 。
【来姨妈吃巧克力会怎么样 来姨妈吃巧克力有什么后果】2、巧克力也能够增加血液循环 ， 缓解平滑肌的收缩和血管的痉挛 ， 能够改善痛经的症状 。而且巧克力本身也含有一些咖啡因 ， 对于女性月经期的痛经 ， 或因为失眠造成的轻微头痛 ， 有一定缓解作用 。但巧克力属于甜食 ， 热量比较高 ， 过多地食用 ， 会对机体的代谢没有好处 。所以月经期可以适量吃巧克力 ， 不会对女性身体有什么影响 。
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