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1、孕妇可以适量的吃新鲜的水东芥菜 。
2、芥菜的香味能够刺激食欲 ， 缓解孕期食欲不振的现象 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 能够刺激肠胃蠕动 ， 促进食物的消化和吸收 ， 加速粪便的排出 ， 缓解孕期便秘的症状；还含有多种微量元素 ， 比如：钙、磷、铁等 ， 不仅能够补钙 ， 还能够利尿消水肿 ， 缓解疲劳 。
【水东芥菜孕妇可以吃吗 水东芥菜孕妇可不可以吃】3、但是 ， 不要食用过多 ， 芥菜性温 ， 容易上火 。孕妇也最好不要吃腌制的芥菜 ， 含有大量的盐分 ， 容易诱发妊娠高血压 。

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