|22岁女孩长期熬夜加班猝死：潜伏在身边的死神，可得避开4个诱因( 二 )

【|22岁女孩长期熬夜加班猝死：潜伏在身边的死神，可得避开4个诱因】四、运动过量
不少年轻人在进行剧烈运动的时候，会出现突然猝死的现象。
这种现象被称为运动性猝死，是由于运动量过大，使得心脏供血不足导致。
而在剧烈运动时，身体内的激素会大量产生，导致心脏超负荷工作，就会诱发心源性猝死的发生。
除此之外，对于长期大量抽烟以及出现不健康饮食的年轻人群来说，也会增加猝死的概率。

反思过度加班，却不能总以生命为代价
实际上，此次事件绝非是第一次，也绝非是最后一次。
近些年，加班话题早已引起了网友一致的吐槽，尤其是所谓的“996是福报”等奇葩言论，也让加班文化与奋斗挂钩。
不过好在随着近几年的整治，几家互联网大厂也早已经取消了大小周，众多劳动工作者也都学会保护好自己合法的权益。
尽管如此，现实中众多的案例也告知我们----加班文化固然存在。
一些新兴行业的加班文化，更是变本加厉，习以为常，同样值得社会去关注。

说到底，加班文化并不是一时形成，也不是由几家企业共同带起来，种种案例背后也折射出整个社会风气与社会意识。
因此，对于加班文化，社会依然需要相关监管部门去督促与完善，让劳动法在在显性或隐性的“996”面前显现出足够的震慑力和约束力。
唯有如此，才能为奋斗添加上健康底色，让劳动者和企业方在法律的框架内走向共赢。