【荷叶蒲公英茶的做法】先将变黄的蒲公英叶子及荷叶挑出 ， 放入杯中 ， 然后倒入热水 ， 浸泡5-10分钟左右 ， 即可饮用 。喝完一遍后 ， 可以重复冲泡饮用 ， 使有效物质最大程度吸收 。蒲公英属性寒凉 ， 有较好的清热降火的养生功效 ， 同时荷叶也有清热解热 ， 去除火气的作用 ， 两者泡水食用清热解火功效更加显著 。
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