【苹果和巧克力可以一起吃吗 苹果和巧克力可以一起吃】
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1、巧克力和苹果能一起吃 。
2、苹果是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
3、巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸 ， 更能在被食入人体后 ， 迅速给血管吸收 ， 在血液中抗氧化物成分明显增加 ， 并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用 。???
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