文章插图
【经期为什么不能吃黑豆 经期能不能吃黑豆】1、经期是可以吃少量黑豆的，黑豆乃豆之王、肾之谷，以及属水、走肾，黑豆味甘性平 。经期吃黑豆，因其走肾、补肾，所以有肾虚、经期腰痛腰酸的女性，吃少量黑豆是有益处的 。
2、黑豆还能够养血、补血，所以经期失血吃少量黑豆也是有好处的 。另外，黑豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，也可以防止经期便秘 。黑豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，如果没有胃肠反应，吃少量的黑豆还是很有益处的 。

• 为什么月经不能喝牛奶 为什么说月经不能喝牛奶
• 拔完牙为什么不能吐口水 拔完牙后不能吐口水的原因
• 为什么男人不能吃丝瓜 是什么原因男人不能吃丝瓜
• 月经期间为什么不能同房 经期不能同房的原因
• 大姨妈为什么不能同房 经期可以同房吗
• 经期为什么不能同房 经期不能同房的原因
• 为什么月经期间不能同房 经期不能同房的原因
• 来姨妈为什么不能啪 来姨妈为何不能啪
• 生理期为什么不能拔牙 女性在月经期不能做什么
• 可乐的5大危害 不要经常喝可乐