三十几岁成人如何学跳舞

1、首先,平时要多花时间对着镜子练习舞蹈 。其次,在舞蹈动作中要注意满、赶、闪的不同与特点,分清平均节奏、符点、切分的区别 。
【三十几岁成人如何学跳舞】2、在做静止动作时心态稳重,动时要做到敏捷灵活 。最后,做连贯动作时要快速且干净利落,舞蹈过程中要保持身体的协调性,动作要流畅通顺、节奏分明 。